تبليغاتX
مهندس صنایع جوان

مهندس صنایع جوان
وبلاگ شخصی حامد افخمی
سلام درود خدمت دوستان عزیز

بعد از یه شیفت کاری نسبتاً طولانی و خسته کننده باز اومدم خونه و در خدمت دوستان دانش پژوهم هستم با معرفی کتاب "مدیریت دانش"

امیدوارم که براتون مفید باشه و استفاده لازم رو ببرید.

"مدیریت دانش"

نویسندگان:

تامس اچ.داونپورت ،لارنس پروساک

امروزه بسیاری از شرکت ها دریافته اند که برای کسب موفقیت در اقتصاد دنیای کنونی وآتی ، چیزی بیش از دستیابی اتفاقی و نا آگاهانه به دانشی یکپارچه نیاز دارند . کتاب "مدیزیت دانش" بر اساس همین نیاز تامین شده است.

هدف اصلی نویسندگان کتاب دسترسی به درک دانش موجود در سازمان ها است.

آنها در پی آنند که به سوالات زیر پاسخ دهند:

دانش در زندگی و کار روزانه چگونه نماد پیدا می کند؟ چه تفاوتی با دادها و اطلاعات دارد؟ چه کسی از آن برخوردار است؟

هدف دوم آنها این است که معلوم کنند چه کاری می بایست در مورد دانش انجام شود؟به چه امور کلیدی فرهنگی و رفتاری باید توجه شود تا بتوان از دانش به طور مطلوب استفاده کرد؟ مهارت ها و نقشه های اصلی دانش چیست؟

ماهیت یک برنامه موفق علمی چیست؟

چگونه می توان فهمید که چنین برنامه ای موفق بوده است؟

پاسخ ابتدایی و اولیه به این سوالات اساسی در مورد نقشه دانش در سازمان ها ، به ما نشان خواهد داد که کار را از نخستین روز هفته چگونه آغاز کنیم تا دانش در سازمان ما کاراتر ، کارسازتر، خلاق تر و با بهره وری بیشتر مورد استفاده قرار گیرد.

موفق و پیروز باشید

[ چهارشنبه بیستم اردیبهشت 1391 ] [ 23:18 ] [ حامد افخمی ]

سلام و درود خدمت دوستان

چیه؟!؟

 از موضوع این پستم تعجب می کنید؟!!

شایدم تا حالا این اسنم به گوشتون نخورده؟! گرچه می دونم اکثر شما با این موضوع آشنایید.

انکوباتور چیه؟

انکوباتور دستگاه ایه که نی نی کوچولوایی که عجله دارن و فک می کنن تو این دنیا دارن حلوا بهر می کنن و زودتر به دنیا میان رو می گیرن میندازن  داخلش تا چند ماهی آبخونک بخوره تا حوس زود به دنیا اومدن نکنن! از این دستگاه برای تبدیل تخم مرغ( شتر مرغ ،بلدرچین، کبک، اردک ، لک لک، فلامینگو... خروس!.... این آخری نمیشه؟!! چـــــــــــــــــرا! این آخری هم چینیش اومده به بازار"اخبار می گفت تو چین یه خروس تخم میذاره!!! دیگه حسابش رو بکنید تو چین چه خبره!!!") به جوجه ازش  استفاده میشه.

حالا حتماَ فکر می کنید که چه ربطی به صنایع داره؟!

ربطش به تجارت و کارآفرینیه که اینا هم از موضوعات مهندسی صنایع است.

به طور معمول وقتی پرسیده می­شود كه یك انكوباتور تجاری- صنعتی چیست؟ باید گفت اتفاقی كه برای بچه­ها یا تخم­مرغها در یك دستگاه انكوباتور می­افتد، در یك انكوباتور تجاری برای ایده­ها و فكرهای كارآفرینانه رخ می­دهد.

یك انكوباتور یا مركز رشد مجموعه­ای متشكل از یك یا چند ساختمان است كه واحدهای تحقیقاتی نوپا نظیر هسته­های تحقیقاتی دانشگاهی، شركتهای تحقیقاتی خصوصی و مراكز تحقیق و توسعه صنایع و سازمانهای اجرایی به­صورت موقت در آن مستقر و از خدمات پشتیبانی دایر شده در این مركز، بهره­مند می­شوند. هر انكوباتور متشكل از چند واحد تجاری كوچك) عمدتاً بین ۱۰ تا ۵۰ واحد (است كه این واحدها:

به طور معمول از یك فضای مشترك استفاده می­كنند؛

خدمات و امكانات ارائه شده با اجاره بهای اندك و قابل تغییر در اختیار كارآفرینان قرار می­گیرند؛

سرویس مشاوره­ای و آموزشی كامل و در محل به صورت رایگان و با هزینه بسیار اندك در اختیار آنهاست؛

فضای كلی انكوباتورها بر تحقیق، نوآوری و افزایش قدرت رقابت در صنایع تكیه دارد؛

انكوباتورها مشوق شكل­گیری و تجاری­كردن ایده­های خلاق و نوآور هستند؛ بخشهای دولتی (دانشگاهی و صنعتی) و خصوصی در ساماندهی و مدیریت انكوباتورها حضور دارند.

هدف اصلی مراكز رشد كمك به ایجاد شركتها و مؤسسات توسط افراد نوآور و كارآفرین است به نحوی كه بتوانند با ریسك كمتر به موفقیت دست­یافته و در بازار آزاد و بین المللی به رقابت بپردازند.

تو این پست قصد ندارم زیاد پرگویی کنم تا به خود تکونیتون برسید. آخه این روزا مردم بیشتر خودشون رو می تکونن تا خونه رو( راندمانشم 0%) فقط مراقب جیباتون باشید که زیاد نتکونیدش!

 پیشنهاد می کنم درمورد این موضوع تو اینترنت جستجو کنید. سایتای انگلیسی زبان رو هم که من دیدم مطالب جالب و به درد بخوری داشتن. پیشنهاد می کنم اونا رو هم ببینید

اینجا هم یه مطلب نسبتاً کامل در مورد این موضوع هست که می تونید دانلود کنید

امیدوارم همیشه شاد باشید.پیشاپیش سال نو رو هم خدمت دوستان تبریک عرض می کنم.

موفق باشید.

[ سه شنبه بیست و سوم اسفند 1390 ] [ 0:12 ] [ حامد افخمی ]

RFIDیک تکنولوژی قدرتمند با پتانسیل بالا جهت استفاده در تجارت و مبتنی بر تکنولوژی انتشار رادیویی و رادار می باشد . این تکنولوژی ابزاری برای شناسایی یک شخص یا شیء با استفاده از ارسال یک فرکانس رادیویی می باشد . RFID می تواند برای   طبقه بندی ، ردگیری ، دسته بندی و شناسایی الکترونیکی و بیسیم رنج گسترده ای از اشیاء ، انسان ها و حیوانات مورد استفاده قرار گیرد .

به طور کلی ، در حال حاضر تکنولوژی های متعددی برای کاربردهای شناسایی خودکار (Automatic Identification Technologies) وجود دارد ، شناسايي خودكار و نگهداري داده ها (AIDC) روشي است كه در آن تجهيزات خواه سخت افزاري يا نرم افزاري قادر به خواندن و تشخيص داده ها بدون كمك گرفتن از يك فرد هستند. باركدها، كدهاي دو بعدي، سيستم هاي انگشت نگاري، سيستم شناسايي با استفاده از فركانس راديويي، سيستم شناسايي با استفاده از قرنيه چشم و صدا و... از جمله اين راهكارها مي باشند. يكي از جديد ترين مباحث مورد توجه دانشمندان جهت شناسايي افراد يا كالاها استفاده از سيستم شناسايي با استفاده از فركانس راديويي يا RFID مي باشد.


ادامه مطلب
[ جمعه بیست و هشتم بهمن 1390 ] [ 23:45 ] [ حامد افخمی ]

مقدمه

       براي اينكه به روشني دريابيم كه ناتواني‌هاي يادگيري چگونه در عمل فعال مي‌شوند، خوب است كه مطلب را با يك تجربه آزمايشگاهي آغاز نماييم. در اين تجربه نشان خواهيم داد كه سازمانهاي واقعي چگونه عمل مي‌كنند و شما به وضوح مي‌توانيد نتايج تصميمات خود را بر روي سازمان و محيط آن دريابيد. براي اين منظور ما معمولاً از افراد دعوت مي‌كنيم كه در يك بازي به نام « بازي نوشابه » كه در دهه 60ميلادي در دانشگاه MIT بوجود آمده است، شركت كنند. از آنجا كه اين بازي يك بازسازي آزمايشگاهي از دنياي واقعي است، ما قادر هستيم كه ناتواني‌ها و علل بوجود آورنده آنها را به وضوح بيشتري مشخص سازيم. نتيجه مشاهدات مبين اين نكته است كه مسائل معمولاً حاصل مباني فكري و نحوه برقراري ارتباط است و مشخصه‌هاي ساختاري سازمان‌ها و سياستگزاري در آنها نقش كوچكي دارند.

در ادامه می توانید متن کامل بازی نوشابه ،بر گرفته از کتاب پنجمین فرمان اثرپیتر سنگه را مشاهده نمایید

با آرزوی توفیق برای تمام دانش پژوهان


ادامه مطلب
[ سه شنبه بیستم دی 1390 ] [ 0:15 ] [ حامد افخمی ]

سلام و درود بر شما

تو این پستم قصد دارم کتاب دیگری رو خدمت دوستان عزیز معرفی کنم.

مدتی بود که کتابی رو معرفی نکرده بودم که علتش عدم مطالعه نبود. اتفاقاً تو چند ماه گذشته شاید بیش از بیست جلد کتاب مطالعه کردم(بعد می گن سرانه مطالعه کتاب پایینه)البته بیشتر اونا موضوعشون مرتیط با IE نبود.

راستش من جزء اون آدم هایی هستم که تو زندگیشون یه مسیر مشخصی رو انتخاب می کنن و سمت مقصد حرکت می کنن. اما گه گاه هم تو این مسیر وای میستم و سرکی تو مسیرا و راههای دیگه می کشم تا ببینم اونجا چه خبره و مقصدشون کجاست !به امید این که شاید یه اتوبان پیدا کردم از این جاده خاکی امدم بیرون!وشاید اصلاً دارم مسیر رو اشتباه می رم!

در زمینه مطالعه هم بیشتر سعی می کنم مطالعاتم(اگه مطالعه ای باشه) در مورد رشته تخصصی خودم باشه.اما گه گاه وقتی رو اختصاص می دم به موضوعات دیگه.تو چند ماه گذشته هم به جز چند کتاب: پوکا یوکه و بابای دارا و بابای نادار(که یکی از کتاب های مورد عللاقه منه و برای چندمین بار اون رو مطالعه کردم) و کتابای بریان ترسی که برای همه و همه رشته ها و تخصص ها مفیده ؛ مابقی کتاب هایی که خوندم از هر دستی بودن. کتاب هایی مثل رمان و داستان که معمولاً کم پیش میاد بخونم و وقتی همچین کتاب هایی رو می خونم یعنی اوج  انعطاف من وچرخش 180 درجه ای در مورد مواضعم! و کتاب هایی درمورد روانشناسی، فلسفه و منطق و شعر و چرت و پرت های دیگه...!کتاب هایی که خوندم بیشتر از دکتر علی شرعتی، جیمز رد فیلد،حسن نراقی،هادی بیگدلی ،لئو تولستوی، وین دایر، آنتوان دو سنتگزوپری، صمد بهرنگی، پائولو کوئلیو، گابریل گارسیا مارکز،محمد نامنی، نظامی و...بودن. البته بعضی از این کتاب ها رو نخوندم!بلکه گوش دادم! این کتابای صوتی کار مطالعه رو هم راحتر کرده!به هر حال همشون کتاباب خوبی بودم و نکته های خوبی ازشون یاد گرفتم.

خب کتابی که می خوام معرفی کنم هست:

فراتر از ایزو9000

نویسندگان: اچ. جیمز هارینگتون، داوین دی، ماترز

توضیحی مختصر درمورد کتاب:

ساختار اصلی مدیریت تمام سازمان های کوچک و بزرگ،از مجموعه نظام هایی تشکیل یافته است که چگونگی عملکرد سازمان را بیان می کنند. لزوم پاسخگویی به نیاز ها و الزامات کیفی در تولید هر محصول یا ارائه هر خدمت با توجه به محیط شدیداً رقابتی بازار ها و ارتقای سطح توقعات مشتریان، علت گرایش عمیق سازمان های نوین به برقراری نظام مدیریت کیفیت و استفاده از استاندارد های خانواده ISO9000 را آشکار می سازد.

کتاب فراتر از ISO9000 با تشریح نظام مدیریت کیفیت، نحوه پیاده سازی و ارتقای این نظام ، انواع ممیزها، گام های اصلی بهبود مستمر و ارائه موارد ملموس درباره هر یک از مباحث مربوط به این عناوین، عملاً راهنمای کاربردی در زمینه آشنایی با استاندارد های ISO9000 و نقش آنها در نظام مدیریت کیفیت است. نویسندگان این کتاب تلاش کرده اند تا با استفاده از تجربه و دانش خود، مدیران، پژوهشگران، تصمیم گیرندگان،دانشجویان و حتی مشتریان بخش های مختلف صنعت را با برپایی نظام رسمی مدیریت کیفیت آشنا کرده و راهکارهای عینی و ملموسی در تحقق این هدف در اختیار آنان قرار دهند.

پیروز باشید

[ پنجشنبه هفدهم آذر 1390 ] [ 23:36 ] [ حامد افخمی ]

مدلهاي سيستم تعمير و نگهداري

مدل هاي موجود سيستم نت در حال حاضر بصورت زير مي باشد :

۱ . سيستم واكنشي(غير برنامه اي): Unplanned Maintenance

اين سيستم بدون برنامه ريزي عمل نموده و در صورت وقوع خرابي تجهيزات جهت رفع آن اقدام مي كند .

۲.  سيستم برنامه اي : Planned Maintenance

اساس عمليات اين سيستم ها براساس برنامه ريزي از پيش طرح ريزي شده مي باشد كه خود به سيستم هاي زير تقسيم ميگردد:
ادامه مطلب
[ چهارشنبه دوم آذر 1390 ] [ 13:1 ] [ حامد افخمی ]

نت مخفف کلمات نگهداری و تعميرات می باشد و به مجموعه برنامه ها و اقدامات به منظور نگهداشتن تجهيزات در سطح قابل قبول ازنظر عملياتی (نگهداری) و يا باز گرداندن تجهبزات معیوب به چرخه استفاده وبهره برداری اطلاق می شود و نتيجه مورد انتظار از اين اقدامات ايجاد آمادگی, حفظ قابليت عملياتی, تداوم و استمرار عملياتی تجهيزات برای شرايط تعريف شده خواهد بود. بطور کلی اهداف سيستم نت در يک واحد عبارتند از پاسخگويي کارا , موثر و سريع در هنگام نياز به فعاليتهای پيشگيری و اصلاحی به منظور حفظ آن واحد در يک سطح استاندارد و قابل قبول می باشد.


ادامه مطلب
[ پنجشنبه پنجم آبان 1390 ] [ 18:47 ] [ حامد افخمی ]

سلام و درود به همه دوستان

راستش قصد داشتم تو این پستم  کلی باهاتون حرف بزنم و کلی هم برنامه ریزی کرده بودم واسه این پست ولی امروز شرایطی برام پیش اومد که نزدیک بود اصلا نتونم حتی به کیبرد دست بزنم. به هر حال الان در خدمت شما هستم و همین خودش کلی برام با ارزشه!

خب ! از کجا شروع کنم!؟!

آهان!  ِهه! ِهه!

امروز مهندستون  توانست دوره سربازی را با موفقیت پشت سر بگذراند!

ما اینیم دیگه!!! فیل هوا کردم!؟!

خب! خبر اصلی رو گفتم دیگه! خب الان میرم سر وقت شرایط:

بنده چندی پیش که در مرخصی پایان دوره تشریف داشتم( آخ که چه خوش می گذشت) توسط یکی از آشنایان، مطلع شدم که یه شرکتی یه پروژه تو جزایر قناری ( همون خارک خوش آب و هوای خودمون!) برداشته  و به مهندس صنایع نیاز داره. من هم که در حال اتمام سربازیم بودم  با خودم گفتم حالا یه رزومه(رزومه بالا بلند با تجارب زیادکی!) برا این شرکت بفرستم!

خلاصه سرتون رو درد نیارم، به من اطلاع دادن که برا روز شنبه (یعنی دیروز) باید تشریف ببرم شرکت تا با مدیر پروژه صحبت کنم( یعنی همون مصاحبه). و من  با این که شرایط جسمیم کلی داغون بود!.... چم شده؟!!... اینم باید بگم؟!! خب یه ستاره(*) اینجا مذارم، بعد برید تو پا ورقی بخونید! البته اگه حوصلتون شد!!! کجا بودم ؟ آهان با این که کلی داغون بودم و از طرفی تسویه حسابم با پادگان نیمه کاره مونده بود  تصمیم گرفتم برا مصاحبه برم. مصاحبه ساعت 12 بود و من تصمیم گرفتم اول برم پادگان، کارام رو انجام بدم و بعد برم شرکت و به بابا هم گفتم که روز شنبه اصلاً به ماشین فکر نکن! بابا هم قول ماشین با یه باک پرپر بنزین رو به مهندستون داد! بعد پرسید کدوم یک از دوستای محترمت  همراهیت می کنن؟ و من از اونجایی که تو اون چند روز کلی مزاحم دوستان محترم شده بودم  گفتم بچه ها درس دارن مزاحم کسی نمی شم. بابا هم گفت نه خودت حالت خوب نیست و خودم همراهت میام و با یه تماس تلفنی یه مرخصی برا خودش گرفت . حوصلم نمیشه همش رو بگم خلاصه این که کارم تو پادگان که نشد ولی مصاحبه را با موفقیت با دهن کج و کوله پشت سر گذاشتم.

خب مشکل کجا بود؟!! ... می گم: مشکل از امروز ظهر به بعد شروع شد و مدیر پروژه به من که تازه از پادگان اومده بودم گفت سریع وسایلت رو جمع کن و از راه زمینی دریایی برو خارک!!!!منم سریع وسایلم رو جمع کردم و زنگ زدم به رابطمون تو خارک که یه بلیط کشتی برا من OK کنه ولی از اونجایی که هنوز برا من مجوز ورود به خارک صادر نشده بود رابطامون در خارک و بوشهر نتونسته بودن برا من بلیط بگیرن! خلاصه تا یک ساعت پیش از مدیر پروژه اصرار که سریع باید بری و از رابطها اصرار که نمی تونی بیایی! و من این وسط یه دقیقه کفشم رو می پوشیدم که برم و یه دقیقه منصرفم می کردن  که نرم! خلاصه کلی اعصابم خورد و خاک شیر شد!!! تا بالاخره گفتن تا زمان صدور مجوز صبر کن. اوووووووف ! خدا رو شکر!

من چه برنامه ریزی کرده بودم! چی شد! به این می گن یه مهندس صنایع واقعی (الکی)

قصد داشتم تو این پست از خاطرات بامزه سربازی مهندستون براتون بگم ولی همش در مورد چیزای دیگه صحبت کرم!

حالا باشه برا یه وقت دیگه! البته اگه وقت شد!

خب پا ورقی رو هم بگم و خلاص

*

چند مدت پیش یه عکس خوشکل از دندونای نازم گرفتم که ببینم چرا عاقل نمی شم؟!!!(یعنی عقلم در نمیاد). به چند تا متخصص نشون دادم گفتن که باید عقلای پایینت رو جراحی کنی! وااااای!!! از عقلای بالا چیزی نگم بهتره ،فقط همین رو بگم که یکیش که یه خورده در اومده بود و اون یکی!!! اون یکی اصلاَ وجود نداشت!!! فکر کنم به خاطر همینه که یه خورده شیرین می زنم!

بالاخره( هیچ الاغی بالا وجود نداره!)تصمیم گرفتم جراحی کنم و دکتر نامرد از اصل غافلگیری استفاده کرد و هردوش رو با هم جراحی کرد! فکر کنم عقل ناقصم رو خوند که اگه یکیش رو جراحی کنه دیگه پا تو مطبش نمی ذارم!

وااااااااای ! نمی ترسونمتون ولی خیلی وحشتناک بود! خلاصه بنده تا چند روز نمی تونستم حرف بزنم و تا الان بجز سوپ( که دیگه حالم داره ازش به هم می خوره) و آبمیوه( که بدم ازش نمیاد) چیز دیگه ای نخوردم و هنوز هم صورتم ورم کرده و کج و کوله است

و صحبت کردنم مثل...مثل ... خب چی بگم! شنیدنیه وصف کردنی نیست!

خب دیگه سرتون رو درد اوردم .منم کم کم برم بخوابم که فکم داره پیاده میشه!

بدرود تا درودی دیگر

[ یکشنبه بیست و چهارم مهر 1390 ] [ 23:14 ] [ حامد افخمی ]

IranTalent.com

سلام و درود به همه دوستان

تو این پست می خوام سایتی رو معرفی کنم که به نظرم جالب اومد

IranTalent.com یک سرویس کاملا آنلاین است. این سرویس برای افراد متخصص و مسلط به زبان انگلیسی امکان یافتن بهترین فرصت­های کاری و حرفه‌ای را در سراسر ایران در بهترین شرکت ها فراهم می‌سازد.
همچنین از طریق این سایت، شرکتها و موسسات میتوانند بهترین مدیران و متخصصین را در کمترین زمان یافته و از آنان برای فعالیت در مجموعه خود دعوت به همکاری نمایند.

سرویس IranTalent.com برای افرادی مناسب است که حداقل دارای مدرک کارشناسی بوده و آشنایی نسبی به زبان انگلیسی دارند.
در حال حاضر حدود ٣۰۰ هزار نفر از متخصصین ایرانی رزومه خود را در بانک اطلاعاتی سایت ثبت کرده اند. لازم به ذکر است که اکثر این افراد به دلیل داشتن تحصیلات و تخصصهای مختلف، پیشاپیش در فرصتهای کاری خوبی‌ مشغول می­باشند. اما با ثبت نام در سایت، امکان یافتن فرصت­های بهتر و مناسبتر را برای خود فراهم می­کنند.
تا به امروز بیش از ٧۰۰ شرکت از سایت برای یافتن نیروهای متخصص خود استفاده کرده اند. کارفرمایانی که از این سرویس استفاده می­کنند اغلب شرکت­های بین‌المللی فعال در ایران، و یا شرکت­های ایرانی‌ شناخته شده­ ای می باشند که در صدد استخدام نیروهای متخصص و مسلط به زبان انگلیسی هستند.

من که تو این سایت عضو شدم، به شما دوستان هم پیشنهاد می کنم این کار رو بکنید

بعد از ورود به سایت به قسمت راهنما مراجعه کنید

www.irantalent.com

موفق باشید

[ چهارشنبه سیزدهم مهر 1390 ] [ 13:8 ] [ حامد افخمی ]

 

امروز قصد داریم برای محافظت از چشمان شما هم که شده نرم افزاری را معرفی کنیم که می تواند در سلامتی چشمان شما که زمان زیادی را پشت مانیتور سپری می کنید مفید باشد.

 

EyeDefender نام نرم افزاری ابتکاری است که حجم بسیار کمی داشته و بعد از دانلود و فعال شدن بر روی سیستم در هر ۴۵ دقیقه با تغییر زمینه مانیتور و نشان دادن مدت زمان مشخص شما را مجبور می کند که از جای خود بلند شده و شروع به قدم زدن کنید مثلا هرازگاهی با نگاه کردن به یک شی در دور دستها به عضلات چشمان خود استراحت بدهید. . همچنين با كمك اين برنامه در بازه‌هاي زماني مشخص شده از جانب شما، نرم‌افزار كاربر را مجبور مي‌كند تا با چشمان خود حركاتي را انجام دهد و با كمك انيميشن به‌نمايش درآمده روي صفحه‌نمايش به چشمان خود كمي استراحت دهد.

 

از مزیت دیگر این نرم افزار می توان به جلوگیری از درد های ناشی از گردن ، کمر ، شانه ها و عوارض مشابه اشاره کرد.

در پایین با نشان دادن حساسیت این مسئله ، ارزش نرم افزار فوق را برای شما مشخص می کنیم.


ایسنا: در همین لحظه که شما این مقاله را می‌خوانید قطعا جمعیت قابل توجی از انسانها در سراسر دنیا به مونیتور کامپیوترهای خود خیره شده‌اند و اغلب ساعت‌های عمر خود را در این وضعیت می‌گذرانند.

بیشتر این افراد اگر اقدامات پیشگیرانه ضروری را انجام ندهند به تدریج در معرض خطر ابتلا به سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر قرار خواهند گرفت اما شما تا چه حد با این سندرم آشنایی دارید؟

به گفته متخصصان چشم پزشکی، دانشگاه آلاباما استفاده طولانی مدت از کامپیوتر و ساعات زیاد خیره شدن به مونیتور آن صدمات جبران ناپذیری به چشم وارد می‌سازد که سردردها و استرس‌ها و فشارهای وارد شده به سیستم بینایی از آن جمله‌اند.

متخصصان این مشکلات را سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر نامیده‌اند و به گفته آنها از هر ۱۰ کاربر دائمی کامپیوتر، هشت نفر به این سندرم مبتلا می‌شوند. اگر روزانه بیش از دو ساعت مداوم به مونیتور نگاه کنید بیشتر با خطر ابتلا به این سندرم مواجه خواهید بود.

مهمترین و شایعترین علائم این سندرم شامل درد گردن و شانه، سردردها و کاهش تمرکز دید است. از دیگر علائم این سندرم می‌توان به خستگی، سوزش و خارش چشم، خشک شدن و یا ترشح بیش از حد مایعات چشم، دوبینی، نیاز به استفاده از عینک و حساسیت به نور اشاره کرد.

 

دانلود (۱۸۲ کیلوبایت (EyeDefender

 منبع:2new.ir

[ سه شنبه بیست و نهم شهریور 1390 ] [ 16:12 ] [ حامد افخمی ]
درباره وبلاگ

امکانات وب